estimulacion cognitivaEl entrenamiento mental puede realizarlo cualquier individuo para mejorar la habilidad y flexibilidad mental optimizando su funcionamiento.

El cerebro necesita ejercitar las diferentes capacidades cognitivas para aumentar su rendimiento mental, modificando su estructura, aumentando las conexiones neuronales, resultando una mejor y mayor adaptación del individuo al medio.

Las capacidades cognitivas que entrenamos son: percepción, atención, memoria, razonamiento, orientación espacio-temporal, lenguaje y funciones ejecutivas.

Dichas capacidades no dependen sólo de factores genéticos heredados sino también del aprendizaje e interacción continua de la persona con el entorno. Se pueden modificar y mejorar con la práctica sistemática.  A mayor estimulación, más completa organización neurológica y mejores expectativas en cuanto a capacidades y habilidades mentales.

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